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隨筆:學(xué)抖空竹益處多

發(fā)布時(shí)間:2013-09-24 15:14:49   作者:管理員   來源:管理員   訪問量:352

 

      在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每一個(gè)人都會(huì)有自己特殊的個(gè)人愛好,或靜或動(dòng),五花八門,各有不同,說起我的個(gè)人愛好,就顯得有點(diǎn)偏雜了,這些年在項(xiàng)目上,緊張工作之余,常常三、五同事聚在一起,下下象棋、打打撲克,或者有時(shí)就相邀散散步,打打乒乓球。對(duì)如對(duì)抗激烈的打籃球年輕時(shí)就不特別愛好,如今就更難得參與了,5月調(diào)到沈陽地鐵項(xiàng)目后,由于受到現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)場(chǎng)地的限制,下象棋打乒乓的愛好只好暫時(shí)放下,我對(duì)北方當(dāng)?shù)靥赜械囊豁?xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生了濃厚興趣,這就是抖空竹。

    說到我學(xué)習(xí)抖空竹,其實(shí)也很偶然的。從7月中旬起,沈陽當(dāng)?shù)氐奶鞖馓貏e熱,也黑得特別晚,每天下班吃過晚飯后,我都會(huì)和同事相邀結(jié)伴到項(xiàng)目部駐地外面四處散散步,沿街道走上兩三公里路,不緊不慢活動(dòng)量不大,借以消消食。偶然發(fā)現(xiàn)邊附近的居民社區(qū)晚上都有活動(dòng),幾十個(gè)人排成兩隊(duì)和著音樂的節(jié)拍,跳著佳木斯快樂舞步健身操,格外熱鬧,這邊的草地上,還有三、五個(gè)退休職工模樣的老同志雙手拿著竹桿,在玩耍一個(gè)紅色的玩意兒,嗡嗡作響挺有意思的,上前一打聽才知道這就是北方常見的空竹,于是就上去試了試手,別看小小的空竹,可做到起好勢(shì)要把它抖起來還真不容易,這一下還激起了我不服輸?shù)膭蓬^,想到自己在沈陽還得干上幾個(gè)月,這些老同志正好是現(xiàn)成的老師可以請(qǐng)教,第二天就抽空到體育用品商店買回了兩個(gè)空竹,單頭和雙頭的各一個(gè),當(dāng)天晚上下班后就準(zhǔn)備操練,一上場(chǎng)才知道,原來空竹有好多種,有活軸的有死軸的,有防震的有不防震的,市面上的空竹價(jià)格從十幾元、上百元不等,甚至還有更貴的,相差很大。而我第一次買回的兩個(gè)空竹都是死軸的,新手根本玩不了,于是在第三天又買了個(gè)單頭活軸的空竹,開始拜師學(xué)藝,學(xué)起了抖空竹。

    現(xiàn)在想一想,任何人要做好一件事都是不容易的,抖空竹也是這樣的,剛開始什么都不懂,我就主動(dòng)虛心地向場(chǎng)上的老同志請(qǐng)教,結(jié)果光是學(xué)習(xí)練抖空竹的起勢(shì)就用了4天左右時(shí)間,然后開始學(xué)習(xí)盤絲,堅(jiān)持了一個(gè)月時(shí)間,費(fèi)了好大勁兒才學(xué)會(huì)了立盤,終于能把空竹抖起來了,幾個(gè)簡單動(dòng)作下來,也能讓空竹圍繞自己上下轉(zhuǎn)上幾圈,當(dāng)時(shí)多少還覺得有點(diǎn)自得,結(jié)果有一天想起到電腦上網(wǎng)搜索一下,查看了抖空竹的視頻,才知道根本不是那么回事兒,身邊的老師最多算空竹愛好者,水平著實(shí)有限,總算明白抖空竹是非常講究基本功的,必須從基本動(dòng)作學(xué)起,學(xué)會(huì)起勢(shì)、上竿、撈月、拉月、騙馬、跳躍、背穿、背翻、背挑、背溜、拋接、沿絲、盤線等基本動(dòng)作,其中每個(gè)動(dòng)作又分別都有不少于4、5個(gè)分解動(dòng)作,熟練掌握這些基本動(dòng)作才算初步入門,然后將各個(gè)基本動(dòng)作有機(jī)編排起來,加上一些花樣技巧,抖空竹時(shí)隨心所欲上下翻飛,才能讓站在一邊的人感覺花樣不斷變化多。這樣仔細(xì)想一想,自己頭兩個(gè)月學(xué)到的只能是最基本入門遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,于是更下苦功夫練習(xí)基本功,和曾經(jīng)的老師也就是現(xiàn)在的朋友一起,比照視頻鏡頭照貓畫虎地刻苦練習(xí),一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作反復(fù)琢磨,堅(jiān)持下來還真不容易,又一個(gè)月下來,目前我學(xué)習(xí)掌握的動(dòng)作仍然十分有限,但感覺自己抖空竹基本功扎實(shí)多了,隨著抖空竹技藝的有所提高,平時(shí)練習(xí)的興趣也不斷提高,各個(gè)分解動(dòng)作能做得有模有樣,當(dāng)然盡管現(xiàn)在還根本談不上能隨心所欲抖空竹,想要成為空竹高手還有相當(dāng)大的距離。

    這段時(shí)間以來,由于我堅(jiān)持早晚學(xué)習(xí)抖空竹,應(yīng)該說還是收獲不小的,培養(yǎng)了新興趣,鍛煉了好身體,結(jié)交了新朋友。首先3個(gè)月來學(xué)習(xí)抖空竹,不知什么時(shí)候起,我養(yǎng)成了早晚鍛煉的習(xí)慣,只要不下雨,清晨和晚上我都會(huì)到空草地上練習(xí)一個(gè)小時(shí),其次在剛開始掌握不了抖空竹的技巧,身子總是在不停向左邊旋轉(zhuǎn),總是在轉(zhuǎn)圈圈想停也停不下來,頭也轉(zhuǎn)暈得不行,后來時(shí)間長了,慢慢頭也不暈了,不再怕轉(zhuǎn)圈了,又次就是抖空竹時(shí)必須時(shí)刻保持空竹在高速旋轉(zhuǎn)之中,那么我的兩只胳膊就得不停地動(dòng),前后左右上下?lián)u動(dòng),同時(shí)整個(gè)人也得不停地走動(dòng)挪移位置,1個(gè)小時(shí)下來出些汗是難免的,達(dá)到了鍛煉的目的。第四在學(xué)抖空竹的過程中,我和曾經(jīng)的老師從開始不認(rèn)識(shí)到慢慢地熟悉,最后成了相互談得來的朋友,通過交往,使自己的生活圈子有所擴(kuò)大,了解熟悉了當(dāng)?shù)刂苓叚h(huán)境和社區(qū)民情,對(duì)做好自己從事的辦公室工作也有所幫助,真是益處多多。(王學(xué)榮)

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