會(huì)休息的人才會(huì)工作
發(fā)布時(shí)間：2017-09-29 19:12:22 作者：管理員 來(lái)源：管理員 訪(fǎng)問(wèn)量：194同事小A一邊走進(jìn)辦公室一邊抱怨：一會(huì)讓我做這個(gè)，一會(huì)讓我做那個(gè)，一堆的事情，怎么能做的完……抱怨完回到了自己的辦公室。第二天，他又跑過(guò)來(lái)，說(shuō)昨天晚上下班，出去走了一圈，回來(lái)之后還是一個(gè)人乖乖的把事情都做好了。
其實(shí)，整日如機(jī)器一般的工作，工作效率不一定高。每天拼命的加班工作，不懂的適當(dāng)?shù)男菹?，只?huì)導(dǎo)致低迷的工作狀態(tài)惡性循環(huán)，比如：早上起不來(lái)床，工作時(shí)精神萎靡，不能集中精力，工作效率低下，從而不得不繼續(xù)加班，晚睡，第二天起不來(lái)……這樣，整個(gè)人會(huì)長(zhǎng)期的處于一種混沌的工作和生活狀態(tài)之中。
如果能夠適當(dāng)、有效的休息一下，哪怕只是散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，找?guī)讉€(gè)朋友閑聊上一會(huì)，亦或者是打打球、下下棋、唱唱歌、跳跳舞……任何你覺(jué)得舒適的、可以放松自己的形式，將自己從工作的緊張狀態(tài)中脫離出來(lái)，轉(zhuǎn)換一下心情，當(dāng)你再去工作的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，心情不再煩躁，思路變得開(kāi)闊，工作起來(lái)效率也高很多。
學(xué)會(huì)給自己留一點(diǎn)空閑時(shí)間，偶爾的休息一下，并不會(huì)拖慢你的工作，而是會(huì)讓你以一種更好的狀態(tài)，放松高效的去工作。
那么，如果你也感覺(jué)累了，就停下來(lái)歇一歇吧！（逄丹丹）
稿件錄入：南京地鐵寧溧線(xiàn) 責(zé)任編輯：汪大燦
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